Witam, na wstępie chciałbym się przywitać gdyż pierwszy raz goszczę na tym forum. Chciałbym zacząć ćwiczyć aby przybrać na masie i trochę uwidocznić moje (kiepskie jak na razie) mięśnie. Nie mówię tutaj o zrobieniu z siebie kafara, chcę po prostu jakoś przyzwoicie wyglądać. Nigdy nie miałem styczności z siłownią, no może w starej szkole mieliśmy [...]
[...] - silne zatrucie pokarmowe i znaczne osłabienie układu immunologicznego - oczywiście z joggingiem przerwa; 3/ burza limfocytarna w organizmie dała się nieźle we znaki; 4/ praca nad odbudową odporności - częściowo za pomocą środków farmakologicznych, częściowo naturalnych i różnorodnej suplementacji; 5/ po drodze kilka nie trafionych diagnoz [...]
[...] jadłospisu żeby zwiększyć kaloryczność do osiągnięcia ok. 1700 kcal. Dotychczasowy jadłospis niżej podałam. Żeby było łatwiej trochę o sobie: pracuję ok. 9 godz. dziennie - praca siedząca, minimalnie wymagająca wysiłku zarówno fizycznego jak i umysłowego. Wstaję o 4.00, kładę się ok. 22.00. czas na treningi to 16.00 -18.00 - siłownia lub [...]
[...] w sklepie z odzywkami) w sklepie z odzieżą sportową wszystko co jest związane ze sportami siłowymi i drużynowymi Mogę pracować równiez w innej branży Interesuje mnie praca w miejscach takich jak: Marki, Zielonka, Ząbki, Kobyłka, Wołomin, Radzymin, Warszwa(Praga Północ, Śródmiescie, Powiśle byleby blisko CH Wileńska) Mam ukończone LO w [...]
[...] wiedza na temat dietetyki suplementacji treningach ( mozna mnie sprawdzic ) musialbym nauczyc sie poslugiwac sie kasa fiskalna ale to nie problem Interesowala by mnie tez praca jako Magazynier z odzywkami Jezeli ktos z MD bylby zainteresowany moja osoba Proszy wyslac @ [email protected] Posiadam swoj samochod Zmieniony przez - [...]
[...] Multiple Sport, System Protein --- KONTUZJA :( - Horse Power, Growth Factory, Daily Formula, Mutant Mass w środku cyklu kontuzja Pracuje w trybie 12 godzinnym (2 dni praca, 2 dni wolnego) w sklepie z odżywkami :) więc treningi są ciężkie do zaplanowania ale jakoś dam rady Treningi: Siłownia z dostępem do sporej części sprzętu, trochę [...]
Witam wszystkich , szukam pracy stargard i okolice , moze byc szczecin , pyrzyce gdziekolwiek moze w jakims sklepie z odżywkami albo na siłowni , oczywiscie zadną pracą nie pogardze wiec jak ktos ma oferte to na PW prosiłbym :-)
[...] od 22.00 do 8.00 po czym ide spac i dalej na nocki wiec silownie moge miec piatek sobota niedziela i oniedzialek reszte dni wolne gdzy nie jestem wstanie wiecej wiadomo praca i teraz jak to ulozyc do tego co kupilem dzis w polsce bedac w sklepie z odzywkami jak brac i czy dobry zestaw wzielem dieta jak najbardziej jest ulozona typowo masowa [...]
Witam !!! Poszukujemy 1 osobę do pracy na stanowisko sprzedawca w sklepie z odżywkami w Centrum Handlowym Gocław na Fieldorfa. Oczywiście znajomość branży obowiązkowa. Mile widziani pasjonaci tacy jak my. Oferuje rabaty na produkty, szkolenia i motywujące wynagrodzenie. CV proszę przesyłać na : [email protected] lub [email protected]. [...]
Witam Tak sobie ćwicze i ćwicze i chce sobie urosnać a praca nie pozwala za bardzo na dowolnym dysponowaniem jesli chodzi o posiłki i zostaje na tym ze czesto brakuje mi kalorii wiec szukam czegoś na mase. Budżet to koło 300zl zależy mi na gainerze, jakiejs kreatynce(mono czy coś innego jakie wasze opinie?) i kazeina na noc? a moze aminokwasy [...]
Zwycięska(350zl) praca faftaq w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- "Twoja redukcja na suplementach" Każdy wysiłek powinien mieć jakiś cel, żeby nie był jałowy. Każdy cel powinien być realizowany przy pomocy jakiejś strategii, a obrana strategia musi mieć jeden [...]
[...] (dawno temu tez ćwiczyłem ale się szybko skończyło).Warzyłem wtedy 110kg stwierdziłem ze już dosyć tego i poszedłem na siłownie, ale ze względu na ograniczony czas (rodzina, praca) więc kupiłem sobie ławeczkę , hantle (w sklepie dekathlon).I tak zacząłem ćwiczyć z dniem 1 sierpnia z wagą 110kg i do 20 listopada warzyłem 97kg i musiałem przerwać z [...]
[...] (dawno temu tez ćwiczyłem ale się szybko skończyło).Warzyłem wtedy 110kg stwierdziłem ze już dosyć tego i poszedłem na siłownie, ale ze względu na ograniczony czas (rodzina, praca) więc kupiłem sobie ławeczkę , hantle (w sklepie dekathlon).I tak zacząłem ćwiczyć z dniem 1 sierpnia z wagą 110kg i do 20 listopada warzyłem 97kg i musiałem przerwać [...]
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] -suplementy jezeli bd takie potrzebne na początek -domowe ćwiczenia, jezeli ktos wie cos na ten temat jakie je powinienem robic to niech sie podzieli dodam jeszcze ze moja praca jest bardzo ciezka, musze nosic ciezkie elementy jak dla mnie, wazą one okolo 70kg i tak w sumie przez 7.5h, wiec jezeli chodzi o ten trening domowy to prosze o cos [...]
Witam. Co polecicie na treningi MMA? Najlepiej coś w czym od razu są składniki wspomagające regeneracje. Nie mogę się zdecydować pomiędzy odżywkami, które można kupić w sklepie sfd. Mam dopiero kilkumiesięczny staż, ale powoli postęp idzie w przód, z tymże muszę treningi pogodzić z pracą, a chce jeszcze bardziej podkręcić śrubę i trenować więcej. [...]
[...] przez pewien czas. Chcieli mi wcisnąć antybiotyk, ale się nie dałem. Oczywiście katarek, lekki kaszel to nie przeszkoda, tutaj masz rację. Obecnie inny zawód, czyt. ( praca w sklepie z odżywkami ). Miałem epizody na niektórych siłowniach, ale to był żart co oni oferowali, gdy bezinteresownie się udzielałem i korygowałem ludzi nieumiejętnie [...]
[...] i zawężać swoje poszukiwania do czegos wiecej niz "chce byc dietetykiem" ? :) No coz myslalem ze moze udaloby sie polaczyc kilka spraw. Wazne dla mnie jest zeby praca przynosila mi satysfakcje i pieniadze - na ten moment interesuje mnie cos wiecej niz najnizsza krajowa na reke. Nie mysle odrazu o 3 tysiacach. Moglbym byc trenerem [...]
W tematyce tej jestem około 15 lat. W zasadzie tyle, ile trenuje. U mnie jednak sytuacja wygląda trochę inaczej, ponieważ pracując dla sfd/potreningu i wykonując różne rzeczy, plus praca w sklepie z odżywkami nie potrzebuję rozwijać się reklamując swoją osobę. Mam wystarczająco dużo zajęć.
[...] wypryski zaginęły, gdy znow teraz na redukcji podbijalem bialko, to znow sie pojawily i tak w kolko gdy zwiekszam/zmniejszam. Co do mojej aktywnosci to cwicze 3 razy dziennie + praca w sklepie z odzywkami stojąco-siedzaca, i tak mi wyszlo mniej wiecej zapotrzebowanie + to ze jestem ekto. Zmieniony przez - przemoRG w dniu 2013-07-13 18:26:44